SIZE UP METHOD
あおいについて
DrSoulを運営する、あおい。46歳（2026年9月時点）。
自分自身の身体、女性との関係、そして生き方。人から聞いた正解だけではなく、自分で試し、自分で確かめてきた経験を残しています。
現在の公開プロジェクトはあおい式 サイズアップメソッド。「現代版大奥」での暮らしも、本人の活動の一部です。個人の経験と一般的な事実を分けて発信します。
自分の身体、女性との関係、生き方。実際に経験し、考えてきたことを、このサイトに残しています。
あおいについて
「現代版大奥」で5人の女性と暮らす、あおいです。
自分の身体への不安をきっかけに、長い時間をかけてさまざまな方法を試してきました。試して、失敗して、方法を変えて、また続ける。その経験を「あおい式 サイズアップメソッド」にまとめています。
自分自身で確かめてきたこと
誰かの答えをそのまま信じるのではなく、「実際に自分でやったらどうなるのか」を大切にしています。うまくいったことも、いかなかったことも含めて発信していきます。
サイズアップメソッドについて
取り組んできた経過や教材の内容は、サイズアップメソッドのページで紹介しています。